Ich lade euch herzlich zu meinem Pilates Retreat im November 2025 im Alpenresort Schwarz nach Mieming ein. Es erwarten euch fünf wundervolle sportliche Tage mit viel Spaß und neuen Bekanntschaften. Als Überraschung habe ich für jede/n Teilnehmer/in ein Goodie Bag zusammengestellt. Ich freue mich auf dich in Mieming!

Make it stand out

Du kannst selbst dazu beitragen, deinen Tag zu etwas Wundervollem zu machen.

Pilates Retreat

SONNTAG

• Individuelle Anreise

• 16:30 Uhr Kennenlernen (schon in Sportkleidung)

• 17:00 Uhr Power Pilates (1h)

• 19:00 Uhr gemeinsames Abendessen (gerne auch individuell)

MONTAG

• 07:30 Uhr “wake me up” Aqua-Fit (45 min)

• Frühstück (individuell oder in der Gruppe) 

• 11:00 Uhr Reformer Pilates ohne Reformer (1h)

• 16:30 Uhr HIIT (1h) 

• 19:00 Uhr gemeinsames Abendessen (gerne auch individuell)

DIENSTAG

• 07:30 Uhr Power Walk mit Outdoor Sporteinheiten zur Stöttlalm und zurück (1h, gerne könnt ihr euren Hund oder euer Kind im Kinderwagen mitnehmen) 

• Alternativ bei zu starkem Regen oder Schnee „wake me up“ Aqua-Fit (45 min)

• Frühstück (individuell oder in der Gruppe)

• 11:00 Uhr Body and Mind, Fokus Koordination

• 16:30 Uhr Pilates mit Ring (1h)

• 19:00 Uhr gemeinsames Abendessen (gerne auch individuell)

MITTWOCH

• 07:30 Uhr “wake me up” Aqua-Fit (45 min)

• Frühstück (individuell oder in der Gruppe)

• 11:00 Uhr Barre Workout

• 15:00 Uhr Pilates Intervall 90min und Stretch

• 19:00 Uhr gemeinsames Abendessen (gerne auch individuell)

DONNERSTAG

• 07:00 Uhr Early Morning Barre Workout

• 08:15 Uhr Aqua-Fit

• Frühstück (individuell oder in der Gruppe)

• Individuelle Abreise

Buchung und Preise unter: Alpenresort Schwarz